[NOWnews今日新聞] 中風康復不只要復健，更要防跌防傷。最新研究指出，針灸治療能有效協助中風患者避免跌倒、車禍等意外傷害，整體風險可下降達26%，平常則可按摩照海、耳門、梁丘等3穴位，搭配扶牆單腳站立等訓練，進一步加強防跌能力。

研究主持人、台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀說，研究運用健保資料庫，追蹤超過10萬名新診斷中風患者長達6年以上，以探討針灸能否降低意外風險；結果發現，接受針灸者的意外發生率明顯較低，即使排除年齡、性別、安眠藥使用等影響因素，針灸仍展現穩定保護效益。

林舜穀指出，針灸可能透過改善神經傳導與本體感覺，增強中風後的肌力、平衡與步態協調性，使病人行動更安全、更有信心，且這樣的療效對於不同年齡、性別與病情具一致性，代表針灸可廣泛應用於各類中風個案。

此外，林舜穀表示，中醫在神經康復領域已廣泛應用，這項研究更強化針灸在預防中風後續傷害的角色，尤其台灣已邁入超高齡階，民眾更需結合東西醫整合照護，降低失能與跌倒等二度風險。

針對有中風病史、行走不穩的患者，林舜穀並推薦3個簡易穴位加強保健，包括照海穴，可強化腳部穩定感；耳門穴有助改善暈眩與前庭平衡；梁丘穴則能穩定膝關節，強化步伐協調性。每天按摩這3穴位1~2分鐘，可助日常穩定行走，降低跌倒機率。

林舜穀也建議中風患者進行簡單的平衡促進運動，包括「扶牆單腳站立訓練」，雙手扶牆，單腳抬起，左右各維持30秒至1分鐘，逐步延長時間；若平衡能力尚可，也可進行「閉眼雙腳併攏站立訓練」，每次維持10~20秒，以加強本體感覺及前庭系統的協調。

林舜穀認為，透過這些簡單、安全的方法，搭配穴位保養，可有效促進中風患者的下肢肌力和平衡能力，減少意外跌倒發生，協助壯世代走得更穩、更遠。