記者楊博喻／綜合報導

氣溫下降、大魚大肉的過年期間，都是痛風發作的高風險時機，而痛風與人體的代謝更是息息相關，當人體內的尿酸過多而無法排出時，很容易結晶化堆積在身體的關節、腎臟等部位，進而導致發炎、疼痛及紅腫。如果你也好奇網友們對於痛風原因的看法，或是關心不同的痛風成因，不如一起來看看網友們的討論吧！

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「痛風原因」話題的網路聲量表現，帶您了解網友對痛風原因的觀點。

飲食習慣成網友關注焦點　腎臟、先天遺傳等疾病不可輕忽

觀察近三個月網友針對「痛風原因」的相關話題討論，可以發現「飲食習慣」是最受網友熱議的痛風原因之一，便有網友提到「狂吃狂飲，身體的債遲早要還」，認為如果總是不控制食量及進食速度，身體將在未來出現狀況；另也有網友分享自身大啖美食後痛風的甘苦談，提到「痛到你會有種再也不想吃海鮮的念頭」，吸引過來人開示「定期檢定尿酸值，透過追蹤才能找到適合的飲食方法」，點出好好調整飲食習慣，是降低痛風發作機率的不二法門。

另外，也有網友表示「腎臟疾病」亦與痛風息息相關，由於痛風往往起因於尿酸的累積，在腎臟無法好好發揮原有功能的情形下，很容易連帶引發痛風症狀的出現，便有網友直指「痛在關節，傷在腎」，建議痛風患者除了要多喝水預防外，也應定期接受腎功能的檢查。此外，亦有網友分享身旁朋友經歷，提到「先天性的遺傳」也是痛風原因，並說明該朋友受家族病史與遺傳影響，必須時刻注意喝水、少吃大魚大肉，甚至不太能夠熬夜，必要的時候還須配合醫生服藥、調養身體。

痛風是一種週期性發作的疾病，吃藥雖然能暫緩一時的疼痛與病症，但保持規律、健康的生活習慣才是與痛風共存的上上之選，學習與自己的身體和諧共處是必要的學問，祝福各位都能擁有健康的身體，遠離痛風症狀。

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