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生活是否被4種「時間小偷」占滿了?優先做1件事,享受人生還能提高效率
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更新於 2 個月前
如果你有工作,而且家中有18歲以下的孩子,大致上就屬於一般人認定的忙碌族群。暢銷作家、時間管理大師蘿拉.范德康(Laura Vanderkam)曾調查這群人對於時間的感受程度,包括是否有足夠時間做想做的事情、傾向專注當下而非分心等,依據「非常同意」到「不同意」,比較時間感受度分數高者與分數低者的差異。自認時間充足,不一定真的擁有很多空閒范德康在《要忙,就忙得有意義》中分享她的調查結果,原來自認時間......詳全文
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