▲（圖／業者提供）

生活中心／綜合報導

總是為他人付出？以他人的感受為主？或是因為工作生活，總感覺失去了自我？ YOGA Edition 於年末精心獻上沉浸式水晶頌缽芳療瑜伽；利用一段空白時光，引領你找回平靜、療癒自我。年末將至，為汲汲營營一年的自己送上一份療癒禮物吧！

沉浸式水晶頌缽芳療瑜珈 年末找回平靜的自己

▲（圖／業者提供）

留給自己一段空白，專注當下、感受呼吸、找回平靜，甦醒五感探索自我

YOGA Edition 於2023年11月份獻出療癒感十足的【沈浸式水晶頌缽芳療瑜珈】，完美利用投影裝置打造沉浸式體驗，讓你彷彿置身於山林間，鼻息間更可聞到淡淡的木質香氣，讓每位與會貴賓皆能暫時遠離塵囂；藉由「五感瑜珈」引領大家探索自身的視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺及潛在意識運用，以不同的感覺管道傳達瑜珈意念進入身心靈對話的狀態。過程中透過水晶頌缽搭配芳療按摩進行能量轉換，配合瑜珈體位法及呼吸法，在一吸一吐的每段時刻達到身心靈的完全放鬆。同時呼籲大家在生活中要適時釋放壓力，學習專注當下、感受呼吸並隨時留給自己一段空白時光。

YOGA Edition 於 2023 年 11 月舉辦兩場免費公開課程，歡迎大家一同甦醒五感探索自我

時間: 2023 年 11 月 17 日 (五)、11 月 24 日 (五) 16:45-18:00

地點: YOGA Edition 敦南旗艦會館(活動報名資訊請洽會館)

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關於TRUE Group

TRUE Group 於 2004 年創立，在亞洲各地設立最頂級的瑜珈、健身、舞蹈的整合性健康事業，旗下品牌包括：TRUE YOGA FITNESS、YOGA Edition，提供消費者多元化且完整的健康與美服務。創立至今，TRUE Group已成為亞洲最大健身、瑜珈事業集團之一，事業版圖遍及新加坡及台灣，提供全球超過 10 萬會員最專業的瑜珈及最好的健身設備，幫助每個人順利達到追求健康的生活目標。