【NOW健康 陳郁茹／台北報導】隨著秋冬到來，流感病毒恐發威，按照往年觀察，每年11月開始病例逐漸增加，12月至隔年3月達到高峰。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科醫師戴雅伶表示，民眾應及早接種流感疫苗，增加免疫力，平常也要勤洗手、配戴口罩及保持安全社交距離，這不僅是大家防範COVID-19的絕招，也是防止眾多呼吸道傳染病的不二法門。

日常注意預防新冠、流感疫情 長者還建議要打這款疫苗

新冠疫情後，民眾開始要擔心免疫負債問題，為了及早做預防，戴雅伶提醒民眾，生活作息應維持正常、多運動，以提高個人免疫力，且最重要的是要即早接種流感疫苗。若是本身為65歲以上高齡者，建議可再增加接種肺炎鏈球菌，避免感染。

疾病管制署自今年10月2日開始，分成3階段來擴大施打肺炎鏈球菌疫苗！為方便民眾施打疫苗，台北市聯合醫院中興院區也舉辦多場社區流感接種服務，讓大家在駐點日可「隨到隨打」。

民眾接種疫苗別擔心 這3款可以同時接種　

民眾在接種疫苗時也需要注意，根據疾管署表示，流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗，及COVID-19疫苗皆可同時接種，建議左手接種流感疫苗，右手接種肺炎鏈球菌疫苗，若要連同新冠疫苗一起接種，只要接種2針的手臂，其接種處至少隔2.5公分以上即可。

天氣已漸漸轉涼，流感及呼吸道傳染病的疫情上升，群聚通報事件也增加，戴雅伶提醒大眾在接種疫苗後，仍務必做好手部衛生及咳嗽禮節，若有出現發燒、咳嗽等類流感症狀，請配戴口罩，並實行生病不上班、不上課的措施，讓自己好好在家休息；如果出現呼吸困難、喘促、發紺等紅色警訊，請盡速就醫。

核稿編輯：陳如頤

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