小編小時候腸胃比較敏感，只要喝「古早味奶茶」，就是鮮奶加古早味紅茶的飲料，就會肚子痛XD 還以為自己有乳糖不耐症，但長大就不會了。以個人的經驗來說，有什麼飲料會讓你一喝就想跑廁所暢通腸胃嗎？

示意圖非當事人，翻攝自《俗女養成記》。

一位網友在臉書社團《爆廢1公社》提問：「喝什麼飲料最容易拉？」原PO附圖放上一張咖啡色的飲品，從外觀和飲料封膜判斷，應該是台灣赫赫有名的「早餐店奶茶」。許多網友秒有同感：「奶茶啊，這幾天早上喝奶茶，早餐還沒吃完，先跑廁所」、「早餐店大冰奶，我剛拉完」、「早餐店奶茶，還要非常傳統的才會，喝完必拉」。

翻攝自臉書《爆廢1公社》。

先撇除過期食物，其他人分享自己每喝必拉的神品配方：「咖啡牛奶吧」、「優酪乳＋每朝健康綠茶」、「魔爪怪獸能量飲料，夏日芒果口味的，喝下去就跑廁所」、「我只要一起床喝一杯冰水很快就拉了」、「統一高纖無糖豆漿＋1，拉到我以為是身體出狀況」、「火龍果汁」、「十二韻玫瑰茶，包你拉爆」、「印度拉茶」、「玫瑰系列…」。

玫瑰花茶示意圖，翻攝自unsplash。

另外有很順暢的內行提議不用喝飲料，只要人到寶雅等商場逛逛就能有便意：「花錢買飲料幹嘛？去寶雅不就可以得到一樣的效果」、「帶著早餐店的奶茶去逛寶雅」、「還喝什麼咧，逛寶雅，速度快到你怕」、「喝完奶茶去寶雅逛一圈」、「不用喝只要去寶雅或家樂福就立馬有感了」。你喝過什麼飲料會拉肚子嗎？

翻攝自臉書《爆廢1公社》。

去寶雅會突然很想大號已經太多人體會過，直接被列為台灣各大都市傳說之一。《爆廢公社》曾有上萬網友共鳴：「真的耶！我以為只有我會這樣」、「這是最恐怖的都市傳說，每次去了就出不來了」、「哈我也是耶！有習慣性便祕的人，去到寶雅什麼都解決了」、「難怪寶雅後來的門市都有廁所」、「我也是，上完了再繼續逛」。其實日本網友也討論過類似情況，但地點並非寶雅而是書店，日媒推測是紙張和墨水的味道引起便意，這個狀況還被稱作「青木真理子現象」。

翻攝自臉書《爆廢公社》。

台北中山醫院主治醫師暨醫療暢銷書作家「蒼藍鴿」也曾拍片分析逛賣場就讓人想大解的原因，蒼藍鴿判斷此現象可能和生理學及心理學上2種原因有關。生理學上有「胃結腸反射」和「十二指腸結腸反射」，也就是人體進食後，神經系統會自動通知下消化道系統開始蠕動、排出體內原本的食物殘渣，讓身體有空間可以消化新的食物。逛賣場通常是民眾吃飽飯後的活動，飯後腸胃蠕動想上廁所就很合理了。

翻攝自YouTube。

另外在心理學方面，蒼藍鴿提到也可能是生理現象連動「制約反應」。一開始或許因為上述結腸反射的關係讓人想嗯嗯，「但這種感覺常常發生在逛賣場的時候，久而久之，你的制約反應開始出現」。換句話說，原先只是身體機制，但常常和逛賣場聯想在一起，導致後來心理產生制約，就算沒吃東西逛賣場也會引起便意了。你逛寶雅或其他賣場也會每次都肚子痛嗎？