一名42歲的男子伊納西奧 (Regilaneo da Silva Inácio) 來到巴西塞阿拉州北茹阿澤魯某間健身房重訓，正在休息時，器材突然從後方掉落，直接重壓他的背部，可能終身無法行走。

根據《CNN》報導，當時伊納西奧使用器材練習哈克深蹲，結束後坐在器材尾端休息，下秒疑似卡榫鬆脫，掛了150公斤槓片的器材瞬間往下墜，砸中他的後背。

從畫面中可以看到，伊納西奧的身體近乎對折，不少人目擊到驚悚的一刻，立馬圍上前，合力把器材抬起。伊納西奧當下看似還能移動，歷經4小時的手術後，也保住一命，但醫師斷言，他的胸椎與腰椎嚴重受創，下半身毫無知覺，未來恢復到正常走路的機率恐怕不到1%，目前唯獨手臂可以活動，只能以坐姿進食。

變壯是其次，安全才是第一！印尼峇里島一名33歲的健身網紅賈斯汀 (Justin Vicky) ，在社群平台小有名氣，他前往沙努爾某間健身房訓練，深蹲時發生意外，慘遭210公斤的槓鈴壓斷頸部，送醫不治。

根據《每日郵報》 (Daily Mail) 報導，透過民眾側拍影片可以看到，賈斯汀在私人教練的防護下，進行負重達210公斤的深蹲，不料在起身時，重心不穩往後跌，教練即便再三防護，也因反應不及，同樣向後倒去。

由於重達210公斤的槓鈴直接往賈斯汀的頸部擠壓，導致他的頭部以「非常可怕的角度」往前推，頸部骨折、大腦與心肺之間的重要神經受到壓迫，送醫搶救後仍死亡。