在社群媒體氾濫的現在，不論男女老少都可能出現容貌焦慮的問題，學習接受自己最舒服的樣子並不簡單。如果因為外表陷入掙扎，不妨看看今天這位女主角勇敢的人生故事。在印度旁遮普邦 (Punjab) ，一名女子本來過著平凡無奇的生活，婚後多年臉上卻突然冒出大量毛髮，還因此被丈夫拋棄，不過她現在已經重拾自信，接受自己滿臉大鬍子的帥氣模樣。

翻攝自YouTube (Mandeep Kaur khalsa) ，下同。

根據外媒《News18》報導，印度女子曼迪普·考爾 (Mandeep Kaur) 是一名農夫，平時和兄弟姐妹一起工作。2012年曼迪普和前夫結婚，她臉上本來沒有任何鬍鬚，過著普通的日子。婚後多年，曼迪普的臉頰和下巴突然開始長出濃密的毛髮，大大改變了她的樣貌，同時顛覆了她的生活。丈夫無法接受她長鬍子因此離婚，曼迪普從此陷入情緒的深淵。

為了心靈健康，曼迪普常常去錫克廟 (Gurdwara) 尋求精神慰藉，逐漸透過宗教的力量接受自己的容貌。曼迪普表示她為了除掉鬍子，多年來不斷折磨自己，希望能透過除毛改變外貌。不過後來她學會接受自己，不僅不再費心刮鬍子，她開始蓄起厚厚的落腮鬍，也學騎摩托車，擁抱全新的形象。雖然很多人把蓄鬍的曼迪普誤會成男人，但她絲毫不介意大眾眼光，愛上自己的新形象。

另一名生活在英國的31歲印度女子哈南·考爾 (Harnaam Kaur) 也和曼迪普一樣滿臉鬍子，這是因為她罹患多囊性卵巢症候群 (polycystic ovary syndrome，PCOS) ，影響了體內荷爾蒙。哈南比曼迪普更早長鬍子，從11歲開始就因為臉上的毛髮被同學排擠，她得時不時去熱蠟除毛。哈南後來學會接受自己的外表，目前也不再刻意刮鬍子，並在各地演講分享自身的經驗。

英國也有一名因為生病容貌巨變的女子，來自倫敦的護理師瑪麗 (Mary Ann Bevan) 容貌秀麗，29歲時嫁給花店員湯瑪士 (Thomas Bevan) ，兩人陸續生下4個孩子。可是不久後，瑪麗被診斷出患有肢端肥大症 (acromegaly) ，這是種內分泌和代謝疾病，由於生長激素過度分泌，導致身體部分扭曲脹大，生理功能異常。

3年後，32歲的瑪麗發病，容貌與體型逐漸改變，比如：皮膚鬆垮、四肢腫大，伴隨的是頭痛與肌肉疼痛，為了養活孩子，她只能咬牙苦撐。丈夫過世後，瑪麗更為了孩子忍痛參加「選醜比賽」……【下滑延伸閱讀看更多】

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