「體臭」是令人聞風喪膽的社交殺手之一，尤其是在流汗過後嗅覺的殺傷力更驚人，但你知道汗水其實是沒有味道的嗎？家醫科醫師揭開背後真相，也提醒2個舉動只會讓你越來越臭！

家醫科醫師李思賢在臉書上分享流汗的重要性，他表示，流汗除了是調節體溫的方式，也是人體排毒的管道，所以即使患者不喜歡運動，他也會建議用被動的方式幫助身體排汗。身體的汗腺主要分為小汗腺和頂漿腺2種，汗水則是由水、礦物質、乳酸、尿素所組成。

李思賢醫師進一步解釋，「小汗腺」分布人體全身，負責調節體溫，分泌的出的汗液是水和一些電解質，多呈水狀；「頂漿腺」則分佈於腋下、乳//頭、會//陰//部和頭皮，屬於濃稠性的汗液，本身沒有味道，是在被皮膚的菌叢分解之後會產生各種氣味，成為俗稱的「體味」或是「汗臭味」。

不過李思賢醫師指出，有汗臭不是因為皮膚有太多細菌，而是有太多「不對」的細菌，因此千萬不能因有味道就過度清潔或塗抹太多香水，這樣反而會破壞皮膚的好菌，，讓壞菌過度生長，問題會越來越嚴重。

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