匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

不想走上洗腎人生，不但得盯緊三高數字，還有二件事不能上身！國健署今（9）日指出，在110年國人十大死因中，腎炎、腎病症候群及腎病變高居第9名，且呈現上升趨勢，腎臟病發生原因很多，除了三高慢性病之外，「吸菸」、「肥胖」也是影響腎功能異常原因之一，若不及早介入管理和改善，將導致腎功能惡化成為慢性腎臟病或末期腎病。

每年三月的第二個星期四是「世界腎臟日」，在台灣，隨著人口老化、國人飲食西化以及三高慢性疾病增加等因素，腎臟病更已是重大健康議題。

國健署署長吳昭軍表示，依據國健署110年成人預防保健服務資料顯示，肥胖且腰圍過粗者有2成有腎功能問題；而三高病人中有肥胖又吸菸者近4成有腎臟功能異常的問題，且隨著年齡的增長，腎臟異常狀況呈現上升的趨勢。

吳昭軍強調，吸菸、肥胖、三高患者以及年長者相較於一般民眾，更應注意自身的腎臟功能狀況。最好定期接受健康檢查，戒除吸菸不良習慣和體重控制，保持健康體態並維持正常血糖、血壓及血脂，才是維護腎臟健康的不二法門。

怎麼知道自身腎功能好壞？可以透過「驗尿」及「抽血」檢查。國健署目前免費提供40到64歲民眾每三年一次；65歲以上民眾每年一次的成人預防保健服務，可以幫助及早覺察三高及腎臟狀況，並結合成人健康檢查合作的醫療團隊，提供腎臟健康識能的衛教指導，改善個人相關風險因子。

吳昭軍說，為從前端預防腎臟病的發生及惡化，增進民眾腎臟病健康識能，並延緩疾病的進程，國健署已推動全國243家腎病識能友善醫療院所，其中過半數為基層診所，民眾可就近於住家附近的診所透過成人預防保健服務，了解自身的身體狀況。

照片來源：CNEWS資料照／記者陳鈞凱攝

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