[NOWnews今日新聞]不少人有在大半夜突然牙痛睡不著的經驗，在這種特殊時段也難以馬上找到牙醫協助，除了吃止痛藥，牙醫師劉馥萱便分享四種在緊急狀況下協助止痛的良方，讓病患能在較舒適的狀況下度過深夜。

牙醫師劉馥萱於臉書專頁分享，自己值班時常常遇到半夜牙痛到睡不著的患者，但這時間除了協助開止痛藥和打止痛針，實在也愛莫能助，於是想分享「四種」可以幫助止痛的方法，能在緊急時刻舒緩那磨人痛感。

一、避免刺激食物：避免過甜、過酸或過辣的食物，也不要吃硬的或粘性的食物。選擇冰涼柔軟的食物，像是布丁、豆腐，尤其是可以切成小塊的食物，能夠減少疼痛感。

二、用無酒精漱口水漱口：漱口加強口腔清潔，但蛀牙會痛代表已經有一定深度，含酒精漱口水比較刺激，有可能會讓漱口當下噴淚，記得用不刺激的漱口水慢慢漱。

三、溫水漱口：如果家中沒有漱口水，用溫水漱口也是一個方法。記得不要直接用冰水，有可能因為溫度過於刺激讓牙齒更痛。

四、冰敷：冰敷可以暫時止痛，可以用一個冰枕或冷凍過的飲料，敷在臉頰外側，千萬不要直接含冰塊，否則也有可能刺激牙齒造成疼痛。

劉馥萱牙醫師提醒，雖然這些方法能暫時止痛，不過在能約到牙醫的時段中，還是得趕緊到牙醫院處理，以免後續痛起來，想醫治時才發現需要預約到很久以後，那實在非常難受。

【本文獲臉書粉絲團《劉馥萱牙醫師 台中南區 假牙補牙 根管治療 口腔照護》授權，版權所有，非經授權不許轉載】