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打麻將連莊不能上廁所?醫曝「恐怖後果」:嚴重要送急診
NOWnews
發布於 11 天前

[NOWnews今日新聞]春節假期除了返鄉圍爐、出門走春,室內團聚的活動肯定不能少,尤其寒流即將來襲,打麻將、玩撲克牌等就是最消磨時間又能增近感情的娛樂,不過長時間待在牌桌上可要小心了,書田診所泌尿科主任醫師周固表示,久坐加上長期不解尿,可能導致「尿液儲留」出現,可能打完麻將後連尿都解不出來,出現尿液逆流、泌尿道感染等症狀,恐怕需要送醫急診,建議民眾應2小時就固定排尿一次,別為了連莊賺大錢犧牲自己的健康。

周固指出,人體的腎臟每分每秒都在產生小便,但打麻將注意力都在牌桌上,自然不會特別注意,因此當有想解尿的感覺時,通常已經憋了一段時間,以男性為例,如果為了連莊或牌桌禁忌不去上廁所,膀胱會不斷地膨脹放鬆,同時括約肌也會為了不讓尿液滲出,一直在收縮,導致最後真的要小便時,括約肌放鬆困難,讓人感到「膀胱明明脹脹的,卻尿不出來」的不適感,此時就會造成尿液儲留,需要送至急診,也容易併發尿液逆流,影響腎功能。

▲過年打麻將切記不要憋尿,醫師提醒,至少2小時就要上一次廁所,牌局進行時,也應避免攝取過多的茶類、酒精,讓身體徒增負擔。(圖取自photoAC)
▲過年打麻將切記不要憋尿,醫師提醒,至少2小時就要上一次廁所,牌局進行時,也應避免攝取過多的茶類、酒精,讓身體徒增負擔。(圖取自photoAC)

而針對女性方面,周固提及,女性排尿主要靠骨盆腔的肌肉(括約肌),相較於男性多了一道攝護腺的阻力,女性在長時間憋尿的情況下更容易讓括約肌收緊,導致尿液儲留,且更要注意的是,女性的膀胱容量比男性少了20c.c至40c.c,因此憋尿的傷害更大,尿液儲留可能還需要透過導尿緩解,甚至有可能讓細菌經由尿道進入,造成泌尿道感染。

周固提醒,通常身體發出想要排尿的警訊分為2階段,且膀胱都已經處膨脹狀態,第一是儲存量到達120c.c至150c.c時,第二是儲存量到達幾乎極限時,男性大約是400c.c至420c.c,女性則是380c.c至400c.c;因此建議過年打牌時,因事先和親朋好友談好條件定期上廁所,至少2小時就要上一次,牌局進行時,也應避免攝取過多的茶類、酒精,讓身體徒增負擔。

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