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後疫情時代勤消毒「乾裂癢腫痛」 跟著皮膚科醫師做對手部保養
匯流新聞網
更新於 15 天前

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

三年防疫生活下來,不少人已經開始習慣隨時噴一下酒精、使用酒精乾洗手了,但皮膚科醫師提醒,後疫情時代手部保養得有訣竅,一旦刺激性接觸性皮膚炎上身,發現手部乾裂、乾癢腫痛,手部尤其指縫、皺褶處及指端出現脫皮,可以利用幾個小步驟自救。

預防病毒,不少人每天噴酒精、洗手加上洗碗等,碰水的次數超過數十次,一旦手部乾裂、乾癢腫痛,手部尤其指縫、皺褶處及指端出現脫皮,甚至指縫邊緣及近端甲褶紅腫、甲上皮消失等,這些徵狀全可能都是手部發出的警訊。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主治醫師劉康玲表示,民眾在習慣了用酒精消毒、常洗手保持手部衛生之際,也要學會如何保養、照護,以維持手部健康。尤其,刺激性接觸性皮膚炎,是手部常見皮膚疾病之一,特別是在冬季。

劉康玲說,簡單來說,刺激性接觸性皮膚炎是指對本來不會過敏的物質,如:水、酒精、清潔劑等,因為接觸次數頻繁或物質濃度過高,以及皮膚屏障本身受損狀態,進而引發的發炎反應,因此每個人都可能發生。

如果手部出現症狀,劉康玲建議,應該審視手部乾濕循環是否太過頻繁,首先減少不必要次數,並且記得要擦乾雙手;其次,若是因為不可抗拒因素需要頻繁接觸刺激物質,可以考慮配戴雙層手套隔絕接觸物質,一般建議第一層配戴純棉薄手套吸汗,第二層配戴防水材質手套有效隔絕接觸物;最後,記得要適當補充潤膚劑,如護手霜、乳液、或乳霜等保溼產品。

劉康玲提醒,如果照上述保養方法,手部徵狀還是無法改善,建議至皮膚科就醫,配合醫囑使用外用藥膏及依照衛教事項保養手部,以恢復健康舒爽的手部狀態。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

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