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[NOWnews今日新聞]根據統計,台灣約有四到五成的民眾在睡覺時會打鼾,除了影響自身睡眠品質外,枕邊人也會連帶受到影響!台北館前-星采牙醫診所院長傅筱芸醫師提醒,打鼾者中有半數有伴隨「睡眠呼吸中止症」,是慢性病的一種,可能會造成身體長期缺氧,引發血管發炎,進而導致高血壓、心律不整、中風等心血管疾病,不可不慎。目前打鼾的治療方式有很多種,近年還能透過止鼾雷射來改善。
「打鼾」是指,當呼吸氣流經過比較狹窄的氣道時,上呼吸道的軟顎、懸雍垂或舌頭往下掉,壓迫到氣管通道,以致呼吸受到阻礙發出聲。一般來說,男性打鼾的機會比女性大,是因為黃體激素和雌激素這兩種荷爾蒙扮演著保護的角色,故女性在停經後打鼾的情況便會增加,其他造成打鼾常見的因素有肥胖、鼻塞、抽菸飲酒、年紀增長肌肉張力減少或本身器官構造異常等有關。
傅筱芸醫師提醒,打鼾是身體提供的一種警訊與疾病症狀,若每週超過3個晚上都有打鼾問題,那就要特別留意了,據統計,打鼾者中有將近五成以上伴隨「睡眠呼吸中止症」,它是慢性病的一種,可能會造成身體長期缺氧,引發血管發炎,進而導致高血壓、心律不整、中風等心血管疾病。
醫師指出,目前打鼾的治療方式有以下幾種:
傅筱芸醫師表示,近年來到牙科診所求診止鼾的病患數量逐漸增加,但每個人的打鼾情況不盡相同,須透過專業的醫師進行評估治療。才能有效解決睡眠困擾。