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冬天嘴唇乾裂擦護唇膏沒用? 皮膚科醫師糾正NG保養
NOW健康
更新於 7 天前

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】冬天氣溫急速下降,民眾除了常覺得臉部乾燥外,嘴唇也會出現乾裂、脫皮的現象。對於嘴唇保養上,一般外界均認知需要擦護唇膏來改善唇部乾燥問題,但有時擦了護唇膏仍好乾,對此,新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅表示,大部分的人使用護唇膏次數不足,可能只有在早晚塗抹1次而已,想要護唇其實每1至2小時就要補護唇膏了。


凡士林保養嘴唇 每1、2小時要補擦


民眾平時擦護唇膏時,會特別注意使用的頻率嗎?唐豪悅指出,當人體嘴唇容易乾裂、脫皮時,使用護唇膏保養嘴唇是沒有問題的,但大部分的人總是因擦的次數不足,才感覺嘴唇很乾,其實護唇膏每1、2小時就要補擦,且需注意擦拭的厚度,太薄可能達不到效果。


市面上的護唇產品琳瑯滿目,民眾在挑選護唇膏時,唐豪悅建議,以皮膚科的觀點,使用凡士林保養嘴唇就很有效了。但如果想要嘗試其他的產品,只要使用起來,嘴唇沒有不適症狀,也是可以的。像是唇膜或唇油的產品,使用在健康的嘴唇上應該是沒有問題,但當肌膚有狀況時,若使用上發現症狀越用越糟,建議給醫師看診較為保險。


保養問題1次解 喝水去角質恐不能緩解


一般大眾容易有個迷思,「嘴唇乾燥,多喝水是否有幫助?」唐豪悅直言,喝水其實沒有什麼幫助,畢竟唇是嘴巴方面的問題。臨床上皮膚科醫師常會遇到患者嘴唇乾燥,有些伴隨發炎、紅癢、疹子、組織液等狀況,根據每位患者的情形對症下藥,才是最安全緩解的方式。


▲「嘴唇乾燥,多喝水是否有幫助?」新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅直言,喝水其實沒有幫助,畢竟唇是嘴巴方面的問題。(圖片來源/ingimage)


除了嘴唇乾燥外,民眾也常遇到嘴唇有死皮的問題,有些人會選擇使用去角質的產品,唐豪悅說,以皮膚科醫師的觀點,不建議民眾去角質,尤其嘴唇出現狀況、敏感的時候,去角質反而會讓肌膚更脆弱。


嘴唇敏感有死皮 請避免這些NG動作


對於在嘴唇護理上,唐豪悅坦言,很多人一遇到嘴唇有乾皮就會想去舔它,甚至已成為下意識的動作,原則上嘴唇有皮翹起來,千萬別去撕或拔它,可以平剪並塗上護唇膏保養,但不要自己DIY,最好找專業醫師處置。


最後,唐豪悅提醒,當嘴唇正值敏感時期,民眾別吃太多像是麻辣鍋、洋芋片等刺激性、高鈉的食物,且喝飲料時最好使用吸管,盡量別接觸嘴唇,避免嘴唇症狀越來越糟。


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