男生們常因進入高潮期射精後就進入「聖人模式」，無論怎麼挑逗慾望都不會被激起的階段，而被女生們抱怨「射後不理」，但其實這為男生生理機制的正常現象。

泌尿科醫師程威銘指出男性性行為可分5時期，從對外界刺激起反應的興奮期、陰莖完全勃起的高原期、射精的高潮期、射後軟下的消退期，直至陰莖完全變軟的不反應期。而所謂的「聖人模式」就是在整個階段的「不反應期」，同常男性的這個時期約為30分鐘，隨著每個人的年齡和體質長短會有所不同，雖然確切原因目前學界尚無定論，但仍有以下4招可以幫助縮短不反應期！

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＃招式一：調整自慰或做愛頻率

舉例來說，本來一周習慣做愛3次的人，因為每做一次就會進入不反應期，因此適度禁慾，將愛愛頻率改為一周一次，就可能縮短不反應期，在一次愛愛裡就可以多來個幾回合。

＃招式二：解鎖新姿勢

改變習慣的體位，新姿勢可能會有新的感受及帶來新的慾望，或者嘗試探索男生除了性器官的其他敏感部位，奶頭、耳朵、脖子等，甚至自己多幻想、角色扮演等等，用更強烈的刺激，可以有效克服不反應期的不適感。

＃招式三：增加性功能

如果本身的性能力優越，不反應期就可能縮短。因此，不菸不酒、適度運動、好好休息、靠飲食補充以及從事凱格爾運動，就為提升性功能的幾大關鍵了！

＃招式四：補充犀利士或威而鋼

曾有研究把犀利士及威而鋼這類壯陽藥物使用在勃起功能正常的男性身上，結果發現他們的不反應期縮短，可再度進行性行為。不過此法的兩種藥物處方，都是需經過醫師評估才可開立，請勿自行購買並留意假藥物哦！

最後醫師也呼籲大家，不反應期每個人有長短之分，絕對不要免強自己身體妄想當超人，兩個人和諧開心才是最重要的！

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